ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ЭФФЕКТЫ АДАПТАЦИИ К СТРЕССОРНЫМ СИТУАЦИЯМ

Аннотация

Для противодействия стрессу необходимо изучение его действия на внутреннюю среду организма. Уровень достижений в различных видах спорта и трудовой деятельности определяется отработанными двигательными программами, которые в процессе тренировок совершенствуются, обеспечивая достижение высоких результатов при снижении психических и энергетических затрат. Адаптация к кратковременным воздействиям стрессора естественным образом ведет к увеличению физиологической мощности симпатико-адреналовой регуляции. Рекрутирование данной регуляторной системы является важнейшим и безусловным звеном адаптации к воздействию факторов окружающей среды. Можно утверждать, что адаптация к экстремальным ситуациям повышает резистентность не только к отдельным факторам, но и ко всем, действующим на организм. Таким образом, адаптация обладает положительным перекрестным действием. Нам представляется важным оценить возможности влияния разработанной методики по развитию вестибулярного аппарата, включающей перекрестные эффекты адаптации к стрессорным ситуациям, на подготовленность спортсменов. В работе представлены выводы о возможности улучшения координационных способностей спортсменов путем целенаправленного воздействия на специальную подготовленность оригинальной методикой, усиливающей эффекты адаптации к стрессорным ситуациям. В качестве оценки изменений использованы данные, полученные при помощи стабилометрической платформы.